بانک لاغری سریع TURBO


در حال بارگذاری
۲۳ دی ۱۳۹۶
PDF
1.3 مگابایت
119 صفحه
213 بازدید
۱۲۰۰۰ تومان
خرید

چکیده


برنامه های کاهش وزن سریع معمولاً زمان هایی کاربرد دارند که فرد به بیماری هایی نظیر دیابت نوع ۲ و یا دیسک کمر مبتلا شده است و میبایست در مدت کوتاهی حداقل ۱۰ درصد از وزن فعلی خود را کم کند.

شاید برخی دیگر از افراد به دلایلی مانند شرکت در یک میهمانی و یا مناسبتی خاص، خود را ملزم به کاهش وزن سریع تا ۶ کیلوگرم در یک هفته بدانند.

کتاب ” بانک لاغری سریع TURBO ” به شما کمک می کند تا برای هر روز به ۹۸ برنامه رژیمی ۱۰۰۰ کالری دسترسی داشته باشید و هر هفته بین ۳ تا ۶ کیلوگرم از اضافه وزن خود را به سرعت کاهش دهید.

همچنین توصیه ها و ورزش های معرفی شده در این کتاب به افزایش سرعت کاهش وزن مطمئن شما افزوده و از ایجاد افسردگی جلوگیری می نماید.

 

فصول کتاب:

فصل اول: ۱۶ کار لازم برای کاهش وزن سریع

فصل دوم: روش استفاده از برنامه ها

فصل سوم: معرفی ورزش های مناسب

فصل چهارم: ۹۸ برنامه غذایی ( رژیم ) ویژه لاغری فوق سریع

قابل ذخیره سازی همیشگی در تمامی موبایل ها، تبلت ها و کامپیوترهای مختلف

  راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتیکه به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.